糖質制限 【くら寿司でも糖質オフ】ダイエット中の外食に困らなくなる? 2019年3月16日(土) お寿司ってシャリに砂糖を使ってるから糖質が高いんでしょ? ダイエットすると外食の場所選びが困っちゃうんだよね。 実は、回転すしで全国展開している【くら寿司】もいよいよ糖質オフメニューに乗り出しました。 最近は、カロリーより糖質を気にする消費者が増えてきた時代の流れを受けての、新商品発売でしょうか。 【くら寿司でも糖質オ... 管理人まきねぇ
糖質制限 【最新】練り物のタンパク質に注目!ちくわがプロテインバーに!? 2019年3月13日(水) こんにちは!まきねぇです。 低カロリー高たんぱくでお手軽にかえるものといえば何を思いうかべますか? そう。サラダチキンです! 今でこそ安定的に購入できますが、ブームの絶頂期には爆売れしすぎて一時品薄となったのは記憶に新しいかもしれません。 ダイエットの強い味方であるサラダチキンでも、毎日食べていると飽きは生じますよね。... 管理人まきねぇ
外食 【すき家でも糖質オフ可能!】牛丼ライトの残念ポイント5つ 2019年3月8日(金) こんにちは!まきねぇです。 このブログはダイエットについてゆるく書いています。 運動ゼロでも毎日の食事をひと工夫すれば、体重は落ちるんです。 糖質制限、ロカボ(低炭水化物)、ケトジェニックダイエット、低GI食品など、 さまざまなダイエット方法について、お得な情報を発信していこうと思います! さて、今回は糖質制限中の方... 管理人まきねぇ
外食 【朗報】ココイチのメニューが糖質70%オフをついに実現!! 2019年3月2日(土) こんにちは!まきねぇです。 このブログはダイエットについてゆるく書いています。 運動ゼロでも毎日の食事をひと工夫すれば、体重は落ちるんです。 糖質制限、ロカボ(低炭水化物)、ケトジェニックダイエット、低GI食品など、 さまざまなダイエット方法について、お得な情報を発信していこうと思います! 本日はカレーラースでおなじ... 管理人まきねぇ
ケトジェニック 【缶詰もOK】サバ・アジ・イワシ。青魚の栄養の秘密は油にあり! 2019年2月19日(火) こんにちは!まきねぇです。 本日は必須脂肪酸について。 何だか難しそうなキーワードがでてきましたね。 このブログは糖質を減らし脂質を摂るケトジェニックダイエットについて書いてます。 どうせ摂るなら体にいいアブラを摂りましょう。と勧めているので 具体的にどんなアブラを摂ればいいのか紹介していこうと思います。 【缶詰も... 管理人まきねぇ
スーパーフード 【超レア】シーアスパラガスの食べ方。次に来るスーパーフードか!? 2019年2月18日(月) こんにちは!まきねぇです。 先日、「アンチエイジング効果がある、シーアスパラガスだよ!」 と、謎の物体(←おい、失礼!)を頂きました。 シーアスパラガス・・・・初めて聞く単語でした。 え?海に生えてるアスパラ? 何それ? 頭の中に???がいっぱい浮かびましたが、新しいモノが大好きでアンチエイジング効果があると聞い... 管理人まきねぇ
糖質制限 なぜ、ライザップのやり方・方法は結果にコミット出来るのか? 2019年2月13日(水) こんにちは!まきねぇです。 このブログはダイエットについてゆるく書いています。 運動ゼロでも毎日の食事をひと工夫すれば、体重は落ちるんです。 糖質制限、ロカボ(低炭水化物)、ケトジェニックダイエット、低GI食品など、 さまざまなダイエット方法について、お得な情報を発信していこうと思います! さて、今回は、結果にコミッ... 管理人まきねぇ
ケトジェニック 【失敗談あり】ケトーシスな状態になる4つのコツを解説! 2019年2月11日(月) こんにちは!まきねぇです。 このブログはダイエットについてゆるく書いています。 運動ゼロでも毎日の食事をひと工夫すれば、体重は落ちるんです。 糖質制限、ロカボ(低炭水化物)、ケトジェニックダイエット、低GI食品など、 さまざまなダイエット方法について、お得な情報を発信していこうと思います! 今回は、体が脂肪燃焼モードに... 管理人まきねぇ
糖質制限 【期間限定】糖質25%オフ!ご飯にアレを混ぜた恵方巻が話題! 2019年2月10日(日) こんにちは!まきねぇです。 このブログはダイエットについてゆるく書いています。 運動ゼロでも毎日の食事をひと工夫すれば、体重は落ちるんです。 糖質制限、ロカボ(低炭水化物)、ケトジェニックダイエット、低GI食品など、 さまざまなダイエット方法について、お得な情報を発信していこうと思います! 今回は、糖質オフな太巻きの... 管理人まきねぇ
コンビニダイエット 【低糖質ランキング】ローソンのブランパンは糖質制限のキホン。 2019年2月7日(木) こんにちは!まきねぇです。 このブログはダイエットについてゆるく書いています。 運動ゼロでも毎日の食事をひと工夫すれば、体重は落ちるんです。 糖質制限、ロカボ(低炭水化物)、ケトジェニックダイエット、低GI食品など、 さまざまなダイエット方法について、お得な情報を発信していこうと思います! 今回は、ローソンのブランパン... 管理人まきねぇ