糖質制限 【品切れ続出】iHerbで人気のQUEST(クエスト)12種類レビュー! 2019年12月7日(土) QUEST(クエスト)っていうプロテインバーを買ってみようかな。 箱買い商品だから失敗したくないな。どんな味なんだろう? おやつ感覚でしっかりとプロテイン(タンパク質)をとれるので、最近とても人気なのがプロテインバーです。 コンビニでも購入できるのですが、意外と糖質が多かったり、思ったよりプロテインの量が少なかったり、... 管理人まきねぇ
糖質制限 カロリーゼロ、糖質ゼロ、糖類ゼロ。実はゼロじゃない落とし穴。 2019年12月5日(木) カロリーゼロ、糖類ゼロ、無糖、これって本当にゼロなの? 体重が気になるからカロリーや糖質は少ないほうがいいなぁ。 アルコールや炭酸飲料、スイーツまでもがカロリーや糖質の少ない商品が開発され、甘いものを食べても罪悪感が半減して安心するのは、ちょっと待った! 糖類ゼロ 無糖 ノンシュガー シュガーレス 低糖質 糖質オフ ... 管理人まきねぇ
ケトジェニック 【永久保存版】ケトジェニックダイエットでOKな食材、NGな食材とは? 2019年12月2日(月) ケトジェニックダイエットって何を食べればいいの? 糖質をめっちゃ減らせばいいんじゃないの? 食べるダイエットと言われている【ケトジェニックダイエット】 糖質を極端に減らし適量のタンパク質といいアブラをたくさん摂ることにより、身体は脂肪をエネルギー源として使用し、体脂肪がみるみる落ちていくと言われています。 ただし、炭... 管理人まきねぇ