まきねぇ 小腹がすいたから何か食べたいけど、夜も遅いし我慢しようかな。 お菓子って太るし、何かヘルシーなものはないかな? 夜中に無性に何かを食べたくなったり、ダイエット中で間食を我慢していたり。 そんな人でも食べれるおやつはローソンにはたくさんあります。 もちろん、食べる量には気を付けていただきたいのですが、我慢して...
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まきねぇ 帰ってご飯作るの面倒くさいから、おかずだけコンビニで買おうかな。 買うなら、安くておいしくてヘルシーなものがいいな。 仕事で疲れて帰ってきてからの自炊って本当に面倒くさいですよね。 毎日、外でご飯を食べたり、お酒を飲んで帰ってくるのは出費が気になる。 そして、健康も気になる。 最近、コンビニのおかずが安くてお...
こんにちは!まきねぇです。 私は100円ショップが好きで、家の近くのダイソーによく行きます。 日常の消耗品は大体ダイソーで買っています。 店舗によって品揃えが異なる可能性もあるので、見つけたら即買い、ストックしておきたいおやつを集めてみました! 基本的に、製品パッケージ裏面に記載のある栄養成分表をもとにランキングを作成...
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プロフィール
管理人まきねぇ
出身地:山梨県生まれ
居住地:東京在住のアラフォーOL
血液型:O型
趣味 :食べ歩き、飲み歩き、ブログ
資格 :栄養士免許保有
運動嫌いな大食いお酒大好き女子。
そんな私でも、日常の食事をほんの少し
工夫するだけで20年間体重が変わらない
太りにくい体を維持。
日々のちょっとしたコツを書いている
ゆるーい、糖質制限のブログです