糖質制限 あの有名モデルもおススメ!?アメリカで流行中のロカボダイエット 2018年12月9日(日) こんにちは!まきねぇです。 このブログはダイエットについてゆるく書いています。 本日は低糖質でごはんの置き換え食品として注目を集めてあびている、カリフラワーライスについて書いていこうと思います。 糖質はラーメンの1/10以下。刻んだカリフラーは意外とご飯っぽい その名の通り、カリフラワーを米粒大に細かく刻んで、ライス... 管理人まきねぇ