2019年– date –
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【高評価】セブンイレブンのケトジェニックなサラダフィッシュ３種
こんにちは！まきねぇです。 さて、本日はサラダフィッシュについて。 何だか聞いたことのない新しい単語ですね。 かつて糖質制限ダイエットブームに乗るカタチでサラダチキンが爆売れしたのは記憶に新しいと思いますが、更なる進化を遂げて今度は鶏肉では... -
【裏技】すき家のロカボ牛麺を更に糖質20%オフにする方法！
こんにちは！まきねぇです。 糖質制限中は何かと外食に困りますよね。 毎回、いきなりステーキ！だと出費が心配だし、お肉以外にも外食でロカボなご飯ないかなぁーとネットで検索していたところ、 すき家のロカボ牛麺を発見！ 前から... -
【くら寿司でも糖質オフ】ダイエット中の外食に困らなくなる？
お寿司ってシャリに砂糖を使ってるから糖質が高いんでしょ？ ダイエットすると外食の場所選びが困っちゃうんだよね。 実は、回転すしで全国展開している【くら寿司】もいよいよ糖質オフメニューに乗り出しました。 最近は、カロリーより糖質を気にする消費... -
【最新】練り物のタンパク質に注目！ちくわがプロテインバーに！？
こんにちは！まきねぇです。 低カロリー高たんぱくでお手軽にかえるものといえば何を思いうかべますか？ そう。サラダチキンです！ 今でこそ安定的に購入できますが、ブームの絶頂期には爆売れしすぎて一時品薄となったのは記憶に新しいかもしれません。 ... -
【すき家でも糖質オフ可能！】牛丼ライトの残念ポイント５つ
こんにちは！まきねぇです。 このブログはダイエットについてゆるく書いています。 運動ゼロでも毎日の食事をひと工夫すれば、体重は落ちるんです。 糖質制限、ロカボ（低炭水化物）、ケトジェニックダイエット、低GI食品など、 さまざまなダイエット方法... -
【朗報】ココイチのメニューが糖質70%オフをついに実現！！
こんにちは！まきねぇです。 このブログはダイエットについてゆるく書いています。 運動ゼロでも毎日の食事をひと工夫すれば、体重は落ちるんです。 糖質制限、ロカボ（低炭水化物）、ケトジェニックダイエット、低GI食品など、 さまざまなダイエット方法... -
【缶詰もOK】サバ・アジ・イワシ。青魚の栄養の秘密は油にあり！
こんにちは！まきねぇです。 本日は必須脂肪酸について。 何だか難しそうなキーワードがでてきましたね。 このブログは糖質を減らし脂質を摂るケトジェニックダイエットについて書いてます。 どうせ摂るなら体にいいアブラを摂りましょう。... -
【超レア】シーアスパラガスの食べ方。次に来るスーパーフードか！？
こんにちは！まきねぇです。 先日、「アンチエイジング効果がある、シーアスパラガスだよ！」 と、謎の物体（←おい、失礼！）を頂きました。 シーアスパラガス・・・・初めて聞く単語でした。 え？海に生えてるアスパラ？ 何それ？ ... -
なぜ、ライザップのやり方・方法は結果にコミット出来るのか？
こんにちは！まきねぇです。 このブログはダイエットについてゆるく書いています。 運動ゼロでも毎日の食事をひと工夫すれば、体重は落ちるんです。 糖質制限、ロカボ（低炭水化物）、ケトジェニックダイエット、低GI食品など、 さまざまなダイエット方法... -
【失敗談あり】ケトーシスな状態になる4つのコツを解説！
こんにちは！まきねぇです。 このブログはダイエットについてゆるく書いています。 運動ゼロでも毎日の食事をひと工夫すれば、体重は落ちるんです。 糖質制限、ロカボ（低炭水化物）、ケトジェニックダイエット、低GI食品など、 さまざまなダイエット方法...
